腰痛ベルトで痛み軽減

こないだ会社の先輩とゴルフに行ってきました。私は普段はフットサルしかやっていないのですがそこそこ運動神経には自信があったことと日頃から良く運動をしているので結構ゴルフにも自信がありました。しかしいってみて散々なものでした。まずボールに当たりません。やっと当たってもまっすぐ飛ぶことはほとんどありませんでした。そんな感じで９ホールだけ回ったのですが、通常の倍時間が掛かったと言われ非常にガッカリして帰ってきました。翌朝起きてみてビックリ。まず腕が非常に痛いのです。更に背中も痛く挙げ句の果てには腰痛も発生していました。日頃から運動をしているのですがフットサルとゴルフは全く違う筋肉を使っているのだと改めて感じました。ゴルフの場合は腰が大事だと言われたので、腰痛はある程度覚悟していましたがこれだけいろいろな部位に筋肉痛が出たことに非常に驚きました。しかも予想以上に腰痛がひどいです。ただゴルフ自体はすごく面白いので近いウチにリベンジしたいと思います。