腰痛の予防・対策としてコルセットを身につける方が多くいます。コルセットを装着することによって姿勢を正しく保ち、腰への負担を軽減出来る為、腰痛持ちには欠かせないアイテムとなっています。ただし、間違ってはいけないのがコルセットは装着しているだけでは意味がないということです。ただ漠然と装着しているだけでは返って腰の筋肉を低下させ腰痛を悪化させてしまいます。コルセットを装着する期間やタイミングは医師の方とよくご相談ください。それからもう１つコルセット装着にかんする注意事項があります。腰痛にも何種類かの痛みがあると思いますが、その中でも痛みのある部位によってコルセットの幅や装着する位置を変えなければなりません。腰の中でもやや上の方に痛みがある場合は太めのコルセットを装着します。逆におしりに近い部分に腰痛が現れたときは比較的細めのコルセットを装着してください。腰痛とコルセットの関係は意外と複雑な物なので注意が必要です。
