腰痛ベルトで痛み軽減

私は腰痛を抱えているのですが、日々いろいろな対策を考えてます。その中でもクッションによる腰痛防止対策を実体験としてレポートしてみたいと思います。もともとクッションで腰痛の防止ができるとは思っていませんでした。ところが偶然妻がクッションを買ってきてリビングの椅子に付けたのがきっかけでした。今年は特に寒いわけではなかったと思いますが、なぜが椅子が冷たく感じて椅子を買ってきたのだそうです。そのクッション付きの椅子に座って２ヶ月ほど経ちましたが確かに腰痛が軽減されました。クッションがあることにより腰に対する負荷が低減することは解っていましたがそれ以上にクッションを敷くことによって姿勢が良くなります。おそらく潜在意識としてクッションの中心部分に座ろうとするためだとおもいます。ただし、クッションはそこそこ弾力性のあるものが良いです。私は腰痛を抱えている方にはクッションを敷くことをお奨めします。