腰痛グッズでまた面白い商品を見つけました。今度の商品はバッグハガーと言います。これは椅子の背もたれの部分に置きそのに背中を当てて座ることで姿勢をただしてくれるという商品です。腰痛を始めとする痛みやコリの原因の多くは姿勢の悪さだと言われています。ですからその根本から対策を取るという意味ではこのバッグハガーは非常に効果が高いと言えます。私も意識して椅子に深く腰掛けるようにしているのですが徐々に前に出てきてしまい結局姿勢が悪くなってしまいがちなのでこの商品は一度試してみたいです。デスクワークをする上ではかならず肩こりや腰痛に悩まされると思います。基本的には背中をまっすぐに保つことが重要ですが、それでも症状が改善しない場合は椅子と机の高さが自分に合っているかしらべてみてください。椅子と机のバランスが悪いと手の位置が変わってくるので、腰痛や肩こりの原因となりますよ。
